Å le uten grunn er viktig for meg

​

Da jeg virkelig møtte motgang i mitt liv, sluttet jeg nesten å le.  Jeg klarte ikke å finne noen grunn til det. Nå når jeg hadde det tøft var ingenting plutselig morsomt lenger. Komedier, vitser, standupshow eller annen humor sluttet å fungere.  Latteren min døde ut og mangelen på latter smittet over på andre. Først til min nærmeste og deretter andre. Det ble en nedadgående spiral. Alt så rett og slett litt mørkt og trist ut. Jeg skjønte at jeg måtte gjøre noe.  Jeg måtte begynne å le igjen. 

For alle vet jo at “En god latter forlenger livet” og gir masse overskudd og glede. 

 

Å praktisere latteryoga hjelper meg gjennom livets utfordringer.  Det løfter ikke bare mitt humør, men humøret til alle rundt meg. Jeg kan møte alle utfordringer med et smil. Latter og glede spres mye lettere enn man tror.  I dag klarer jeg å le uansett om det finnes en grunn eller ikke. Jeg kan le uansett hvor mørkt det ser ut.  

Det har gitt meg ny styrke i motgang. Jeg vet at jeg ikke kan kontrollere alt som skjer i livet, men jeg kan kontrollere hvordan jeg reagerer. Jeg har lært at absolutt alt blir bedre hvis man klarer å le av det.

​

Mitt livsmål? Å smitte alle med latter! Bokstavelig talt, altså – jeg brenner for å hjelpe folk med å gjenoppdage hvor kraftfullt og essensielt latter er for livskvaliteten. Latter er ikke bare underholdning – det er overlevelse!

​